Belka
Foto
Bullet Jednominutowy test ryzyka osteoporozy

19 prostych pytań, które pomogą ci poznać stan zdrowia twoich kości.
Sprawdź, czy jesteś jedną z trzech kobiet, lub jednym z pięciu mężczyzn, którzy będą dotknięci osteoporozą

Historia rodziny
Linia
Czy u któregoś z twoich rodziców zdiagnozowano osteoporozę, albo złamanie kości przy niewielkim urazie/upadku?
Tak Nie
Linia
Czy którekolwiek z twoich rodziców ma tzw. „wdowi garb”?
Tak Nie
Czynniki kliniczne
Linia
Czy masz ponad 40 lat?
Tak Nie
Linia
Czy często upadasz (częściej niż raz w roku), albo z powodu stanu zdrowia obawiasz się upadku?
Tak Nie
Linia
Czy po 40 roku życia straciłeś ponad 3 cm wzrostu?
Tak Nie
Linia
Czy cierpisz z powodu niedowagi (Wskaźnik masy ciała <19kg/m2)? *
Tak Nie
Linia
Czy kiedykolwiek zażywałąś/eś kortykosteroidy (Encorton, Metypred…)ciągle przez ponad 3 miesiące?
(Są to leki stosowane najczęściej w astmie, reumatoi dalne zapalenie stawów, inne choroby zapalne.)
Tak Nie
Linia
Czy kiedykolwiek zdiagnozowano u ciebie Reumatoidalne Zapalenie Stawów (RZS, gościec stawowy)?
Tak Nie
Linia
Czy kiedykolwiek zdiagnozowano u ciebie nadczynność tarczycy lub przytarczyc?
Tak Nie
Bullet Wskaznik masy ciala (bmi)



Wskaźnik Masy Ciała (BMI) =masa ciała (Kg) / wzrost (m) * wzrost (m)

-BMI <18,5 kg/m2 – niedowaga

-BMI 18,5-24,9 kg/m2 – normalna waga

-BMI 25-29,9 kg/m2 – nadwaga

-BMI >30 kg/m2 – otyłość

Dla kobiet
Linia
Czy menonopauza nastąpiła przed 45 rokiem życia?
Tak Nie
Linia
Czy miałaś przerwę w krwawieniach miesięcznych dłuższą niż 12 miesięcy (nie uwzględniając ciąż, menopauzy, czy usunięcia macicy)?
Tak Nie
Linia
Czy usunieto ci jajniki przed 50 rokiem życia i nie stosowałać potem Hormonalnej Terapii Zastępczej?
Tak Nie
Dla mezczyzn
Linia
Czy kiedykolwiek cierpiałeś z powodu impotencji, spadku libido lub innych objawów mogących wskazywać na obniżony poziom testosteronu?
Tak Nie
Styl zycia
Linia
Czy regularnie przesadzasz w piciu alkoholu (więcej niż 2 jednostki * dziennie) ?
Tak Nie
Czy kiedykolwiek paliłeś papierosy?
Tak Nie
Czy twoja codzienna aktywność fizyczna (prace domowe, działka, spacery, bieganie…) jest krótsza niż 30 min.?
Tak Nie
Czy unikasz lub jesteś uczulona/y na mleko i nabiał i nie uzupełniasz w zamian diety preparatem wapnia ?
Tak Nie
Czy spędzasz mniej niż 10 minut dziennie na zewnątrz i nie uzupełniasz w zamian diety preparatem wapnia ?
Tak Nie
Bullet 2 jednostki to okolo 0,5 litra piwa lub 2 lampki wina lub 50ml WOdki

Jeśli jest Pani/Pan pierwszorazowym Pacjentem Centrum warto powyższy test ryzyka wydrukować i wypełniony przynieść na pierwszą konsultację lekarską.

Dane kontaktowe
Linia