19/01/2012Tańsza Diagnostyka Osteoporozy z Okazji Dnia Babci i Dziadka
Centrum Diagnostyki i Leczenia Osteoporozy zaprasza do wykonania badania densytometrycznego w promocyjnej cenie 40zł.
Nie oszczędzaj na zdrowiu – oszczędź na badaniu!
Zadzwoń pod numer 535 931 931 albo (58) 340 54 71, ustal termin, w dniu badania poinformuj technika wykonującego densytometrię, że bierzesz udział w promocji z okazji Dnia Babci i Dziadka i skorzystaj z naszej zniżki.
Promocja obowiązuje do 29 lutego 2012r.
Centrum Diagnostyki i Leczenia Osteoporozy znajduje się w Gdańsku przy Al. Zwycięstwa 31/32. Badania wykonywane są na III piętrze w pokoju 309.
Ryzyko osteoporozy jest szczególnie nasilone u kobiet po 50 r. ż. i mężczyzn po 60 r.ż..
Innymi czynnikami ryzyka są:
-Wcześniejsze złamania: jeżeli jesteś osobą u której występowały już złamania (szczególnie po 50 r. ż.), masz duże ryzyko kolejnych złamań.
-Zaburzenia hormonalne (np. menopauza u kobiet, hipogonadyzm u mężczyzn, czy choroby tarczycy)
- Jeżeli wśród członków rodziny występuje osteoporoza lub występowały złamania biodra.
-Reumatoidalne Zapalenie Stawów (RZS)
-Przyjmowanie niektórych leków: leki sterydowe, przeciwkrzepliwe, przeciwpadaczkowe, hormony tarczycy, czy inhibitory aromatazy stosowane w leczeniu raka piersi.
-Zaburzenia odżywiana i zespoły złego wchłaniania (choroba trzewna, anoreksja)
-Styl życia: mało ruchu i rzadka ekspozycja na słońce
-Używki: papierosy, alkohol, duże ilości kawy
-Dieta uboga w wapń i witaminę D3 (niedostateczne spożywanie mleka i przetworów nabiałowych oraz ryb)
-Częste upadki (np. związane z zaburzeniami równowagi)
28/12/2011Uwaga!! Zmiana Cennika
Począwszy od 1 stycznia 2012 zmienia się cena za Konsultację Lekarską w Poradni Leczenia Osteoporozy.
Nowa cena wynosi 50zł.
Opłata za standardowe badanie gęstości kości (densytometria kręgosłupa lędźwiowego i/lub jednego biodra) pozostaje bez zmian. Koszt badania to 50zł.
Dodatkowo jako nowość wprowadzamy rozszerzone badanie kości (kręgosłup lędźwiowy i oba biodra). Cena to 80zł.
21/11/201110 letni kalkulator ryzyka złamania dla populacji polskiej
Dla decyzji terapeutycznych oprócz badania gęstości kości ważne jest ustalenie w jakiej grupie ryzyka złamaniem znajduje się pacjent. Do tej pory nie dysponowaliśmy polską bazą danych przy liczeniu 10-letniego ryzyka złamania. Posiłkowaliśmy się danymi kanadyjskimi lub brytyjskimi. Od niedawana dysponujemy polską wersją kalkulatora 10-letniego ryzyka złamania (FRAX). Zapraszamy do zapoznania się z tym narzędziem. http://www.shef.ac.uk/FRAX/
18/10/201120 X Światowy Dzień Osteoporozy
Osteoporoza przychodzi najczęściej niezauważalnie, jest więc poważnym zagrożeniem. Wskazują na to choćby statystyki. Co 3 kobieta i co 5 mężczyzna powyżej 50. roku życia mieli złamania spowodowane obniżoną mineralizacją kości.
Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) uznała osteoporozę za jedną z głównych chorób cywilizacyjnych. Mimo wysiłku wielu lekarzy, którzy przyczyniają się do rozpowszechniania informacji o tym schorzeniu, świadomość na temat osteoporozy wciąż jest niewielka. Dlatego taki dzień jak 20 października jest świetnym pretekstem, aby o obniżonej gęstości kości powiedzieć więcej.
Przede wszystkim osteoporoza potrafi znacznie utrudnić życie. Złamania, które zdarzają się podczas wykonywania zwykłych czynności, są oczywiście bolesne, ale co za tym idzie, stanowią przeszkodę do sprawnego funkcjonowania na co dzień. Badania pokazują, że blisko 1/3 osób, które miały złamanie szyjki kości udowej jest fizycznie upośledzona i po około roku od złamania traci samodzielność. Natomiast co piąta osoba umiera po roku od złamania. Co jednak najważniejsze, bez odpowiedniego leczenia, ryzyko kolejnych złamań diametralnie wzrasta.
Jak więc uchronić się przed osteoporozą? Jak ją zdiagnozować i jak leczyć? Mogą Państwo więcej na ten temat przeczytać na naszej stronie, klikając zakładki Osteoporoza i Densytometria. Wypełniając Test ryzyka można z kolei ocenić stan swoich kości. Trzeba jednak pamiętać, że do pełnej oceny mineralizacji kości potrzebne jest specjalistyczne badanie, tzw. densytometria.
W czwartkowym wydaniu „Dziennika Bałtyckiego” na str. 2-giej znajdą Państwo krótką informację na temat Światowego Dnia Osteoporozy. Zapraszamy do lektury.
13/09/2011NIEDOBÓR WITAMINY D3 U POLAKÓW
W ostatnich kilku latach coraz częściej poruszany jest temat niedoboru witaminy D3. Problem jest powszechny na całym świecie jednak szczególnie wyraźnie widać go w Europie Środkowej w tym także w Polsce. Niektóre źródła podają, że może on dotyczyć nawet 80% Polaków. Ostatnie doniesienia wskazują, że wiele problemów zdrowotnych naszej populacji jest związanych właśnie z niedoborem D3.
Do tej pory najbardziej znany był wpływ niedoboru witaminy D3 na układ kostny. Wiadomo, że powoduje on krzywicę u dzieci oraz osteoporozę i osteopenię u dorosłych. Ze względu jednak na fakt, że receptory dla witaminy D3 obecne są w wielu tkankach w ostatnim czasie powstało wiele prac badawczych mówiących o pozakostnym działaniu tej witaminy.
Witamina D3
Witamina D3 jest produkowane w skórze pod wpływem promieniowania UV B, dostarczana w pożywieniu (szczególnie w tłuszczach rybich) oraz podawana preparatach witaminowych (wiele z nich jest dostępnych bez recepty). Niedostateczna ekspozycja na promienie słoneczne, niewłaściwa dieta, niektóre choroby i leki są przyczyną jej niedoborów .
Prowitamina i witamina D3 jest produkowana w skórze pod wpływem UV B. Nie jest możliwe wyprodukowanie zbyt dużej ilości tej witaminy z powodu mechanizmów regulujących. Wyprodukowana w skórze D3 jest hydroksylowana w pozycji 25 w wątrobie. Powstała 25 (OH) D3 służy do pomiaru ilości witaminy D3 w organizmie. Normą jest 30 - 60 ng/ml. Ilości do 150 ng/ml są nieszkodliwe. Poniżej 30ng/ml włączają się niekorzystne mechanizmy metaboliczne. Poziom poniżej 20ng/ml jest bardzo niekorzystny i może powodować wiele chorób.
25(OH) jest następnie hydroksylowana w nerkach i zamienia się w aktywny metabolit 1,25 (OH) D3. Pomiar 1,25 (OH) D3 nie może służyć do pomiaru poziomu D3, ponieważ przy niedoborach witaminy D3 paradoksalnie poziom 1,25 (OH) D3 może być prawidłowy lub nawet podwyższony. Wynika to prawdopodobnie z faktu, że inne tkanki oprócz nerek mogą tworzyć 1,25 (OH) D3 chroniąc się w ten sposób przed powstawaniem nowotworów.
Konsekwence niedoboru:
a) Układ kostny
Wykazano bezpośredni związek pomiędzy poziomem 25(OH) D3 a masą mineralną kości. Niedobór D3 powoduje osteopenię i osteoporozę. Przyjmowanie witaminy D3 wyraźnie zmniejsza ryzyko złamań. Niedobory u kobiet ciężarnych są przyczyną nieprawidłowego odkładania wapnia w powstającym kośćcu dziecka oraz jego deformacje. Niedobory D3 u dzieci powodują krzywicę. Poziom 25(OH)D3 mniejszy niż 30 ng/ml powoduje znaczne osłabienie wchłaniania Wapnia w jelitach.
Powstała w wyniku niedoboru D3 osteomalacja powoduje rozlane, uogólnione bóle kostne,dlatego uzupełnienie niedoborów tej witaminy jest kluczowe przy leczeniu osteoporozy.
b) Układ mięśniowy
Obniżony poziom witaminy D3 powoduje osłabienie siły mięśniowej, szybkie męczenie się oraz bóle mięśni. Konsekwencją szczególnie u ludzi starszych jest pogorszenie sprawności ruchowej. Chorzy mają problemy z chodzeniem oraz przy wstawaniu z pozycji siedzącej. Niedobory witaminy D3 powodują częstsze upadki. Z powyższych przyczyn niedobory witaminy D3 mylone są z fibromialgią, depresją czy zespołem przewlekłego zmęczenia. Dla pracy mięśni optymalny jest poziom 25(OH) D 3 - 40ng/ml. Dawka 400 IU witaminy D3 przyjmowana codziennie jest niewystarczająca, aby uchronić przed upadkami. Konieczne jest przyjmowanie 800IU dziennie.
c) Infekcje
1,25(OH) D3 jest substancją immunomodulującą i wpływa na naszą odporność. U osób z niedoborem witaminy D3 stwierdzono większą zachorowalność na gruźlicę, a także większą podatność na inne infekcje.
d) Nowotwory
Osoby żyjące na większych szerokościach geograficznych, czyli tam gdzie jest mniej promieniowania UV B częściej chorują na chłoniaka Hodgkina, a także na raka jelita grubego, trzustki, prostaty, jajników i piersi. Udowodniono, że obniżony poziom 25(OH) D3 zwiększa o 30-50% prawdopodobieństwo zachorowania na niektóre nowotwory (jelita grubego, prostaty i piersi).
e) Choroby autoimmunologiczne, choroba zwyrodnieniowa stawów i cukrzyca
Wykazano leczniczy wpływ 1,25 (OH) D3 na łuszczycę. Na wyższych szerokościach geograficznych wzrasta ryzyko zachorowania na Stwardnienie Rozsiane (SM), chorobę Leśniowskiego-Crohna i cukrzycę I typu. Przy obniżonym poziomie 25(OH) D3 częstsze są zachorowania na SM. Podobnie jest z chorobą zwyrodnieniową stawów (OA) a także z reumatoidalnym zapaleniem stawów (RZS). Suplementacja D3 u dzieci zmniejsza częstość występowania Cukrzycy typu I. Z kolei podawanie 1200 mg Ca 2+ i 800 IU witaminy D3 zmniejsza u dorosłych występowanie cukrzycy typu II.
f) Układ sercowo krążeniowy
Normalizacja poziomu 25 (OH) D3 powoduje zmniejszenie nadciśnienia tętniczego oraz incydentów sercowych w przebiegu choroby wieńcowej.
g) Schizofrenia i depresja
Niedobory witaminy D3 są również powiązane ze zwiększoną liczbą występowania przypadków schizofrenii i depresji. Jej obniżony poziom może negatywnie wpływać na rozwój i funkcję mózgu u płodu oraz w pierwszych latach życia dziecka.
h) Astma oskrzelowa i płuca
Istnieje również zależność niedoboru witaminy D3 z chorobami płuc a szczególnie astmy oskrzelowej.
Sugerujemy Państwu kontrolę 25(OH) D3. Badanie można zrobić praktycznie w każdym laboratorium. Jeśli wyniki wyjdą niewiele niższe w stosunku do normy (< 30ng/ml), można starać się uzupełnić je dostępnymi bez recepty preparatami (800IU witaminy D3/dz) oraz dietą i zmianą stylu życia (trzy razy w tygodniu porcja ryby, ekspozycja na promienie słoneczne). Jeśli niedobory są większe, wskazana jest wizyta u lekarza w celu dalszej diagnostyki i stworzenia strategii uzupełnienia braku D3.
Jeśli nie wiedzą Państwo, gdzie się leczyć, polecamy naszą Poradnie Leczenia Osteoporozy.
